Satu Tuominen, Firstbeat
Satu Tuominen on tehnyt pitkän uran sykevälivaihtelun ja palautumisen asiantuntijana. Hän on ollut mukana kehittämässä suorituskykyä ja hyvinvointia edistävää sykeväliteknologiaa jo yli 18 vuoden ajan Firstbeatilla niin hyvinvointiasiantuntijana, kouluttajana kuin tuotesisältöpäällikkönä.
Koulutukseltaan Satu on liikuntafysiologi. Hänellä on monipuolinen urheilutausta niin kilpaurheilijana kuin valmentajana mm. maastohiihdon parissa.
Firstbeat Marketplace
Löytyykö Firstbeat Life -palvelu jo verkkokaupastasi? Vinkkaa meille ja lisäämme yrityksesi Firstbeat Marketplace -sivullemme.
Haluatko yhteystietosi sivullemme, täytä lomakkeemme täällä.
Oletko jo kokeillut Firstbeat Lifea?
Oletko jo kokeillut Firstbeat Lifea? Suosittelemme! Voit tilata henkilökohtaisen laitteen ja aktivoida lisenssikuukausia myös itsellesi suoraan Firstbeat Life Admin -tilin kautta sopimushintaan. Näin saat omakohtaista kokemusta käytöstä ja näet, mitä kaikkea sovelluksesta löytyy. Lyhyet ohjeet löydät Support-sivuiltamme.
Joulukuu on vuoden stressaavinta aikaa
Firstbeatin kattava hyvinvointiaineisto paljastaa, että joulukuu on vuoden stressaavin kuukausi. Stressi alkaa lisääntyä heinäkuusta lähtien nousujohteisesti, ja joulukuussa vuorokauden aikainen stressin määrä on suurimmillaan, keskimäärin 51 % vuorokaudessa.
Leposyke ja sen tulkinta – näin huomioit syketasot Firstbeat Life -palvelussa
Leposyke on keskeinen osa stressin ja palautumisen määrittelyä osana Firstbeat Life™ -hyvinvointipalvelua. Luotettavasti mitattu leposyke muodostaa vahvan pohjan mittaustulosten tulkintaa sekä seurantaa varten.
Uusi tutkimus paljastaa, että Firstbeat Lifen kävelykuntotesti on tarkka työkalu sydän- ja hengityselimistön kunnon arviointiin potilasaineistoissa
Firstbeat Life™ on hyvinvointiratkaisu, joka auttaa edistämään terveyttä, ennakoimaan mahdollisia työkykyriskejä ja jaksamaan arjessa paremmin. Palvelu sopii niin yritysten, ryhmien kuin yksilöiden valmentamiseen. Tutustu lisää.
