Uusi tutkimus paljastaa, että Firstbeat Lifen kävelykuntotesti on tarkka työkalu sydän- ja hengityselimistön kunnon arviointiin potilasaineistoissa
Firstbeat Lifen avulla kuntotasotiedon hyödyntäminen on erittäin helppoa Firstbeat Life -mobiilisovelluksen ammattikäyttäjille ja asiantuntijoille, jotka suunnittelevat ja tukevat asiakkaidensa matkaa terveyteen ja elämäntapoihin liittyvän mittausdatan avulla.
Hyödy hybridityöstä — näillä vinkeillä parannat stressitasapainoasi lähi- ja etätyössä
Kuinka uudenlaiset työn tekemisen muodot vaikuttavat terveyskäyttäytymiseemme ja hyvinvointiimme, ja millaisia asioita hybridityössä tulisi huomioida stressitasapainon näkökulmasta? Firstbeat on tutkinut pandemian vaikutuksia stressiin, palautumiseen ja fyysiseen aktiivisuuteen.
Firstbeat Life: Miten sitouttaa työntekijät hyvinvointiohjelmaan ja innostaa muutokseen?
Yksi tärkeä keino on ottaa työntekijät jo suunnitteluvaiheessa mukaan työhyvinvoinnin kehittämiseen; käydä yhdessä läpi jo tunnistettuja haasteita sekä kuulla heidän kokemuksiaan ja toiveitaan.
Olemme tutkineet sydämen sykevälivaihtelua yli 20 vuotta. Nykyään edistämme jo miljoonien ihmisten hyvinvointia ja suorituskykyä.
- 1,000+ hyvinvoinnin ammattilaista ympäri maailmaa
- 10,000+ organisaatiota
- 23,000+ ammattiurheilijaa
- 1,000 000+ yksilöä
