Webinaari: Kestävää elämäntapamuutosta rakentamassa  — hyvinvointidata valmennustyön tukena

Puhujina Emmi Lohva, Tiina Hoffman & Joonas Lyytinen

Elämässä tapahtuu paljon — ilman mahdollisuutta vaikuttaa asioihin. Erilaiset elämäntilanteet ja muutokset haastavat. Miten onnistua tavoitteissaan, jos arjen kuorma kaatuu päälle eivätkä resurssit riitä muutokseen? Kuinka lähteä valmennustyössä liikkeelle ja kohdata asiakkaiden haastavat elämäntilanteet?

Elämäntapavalmentaja Emmi Lohva auttaa työssään elämäntapamuuttujia, jotka kamppailevat esimerkiksi stressin, ylipainon tai heikon kunnon kanssa. Emmin intohimo on opettaa asiakkaitaan hallitsemaan elämän kokonaiskuormitusta ja löytämään askeleet kohti kestävää elämäntapamuutosta. Hänen valmennuskonseptinsa keskittyy mm. kokonaiskuorman selvittämiseen, palautumiseen ja voimavarojen rakentamiseen. Emmi pyrkii valmennustyöllään myös ennaltaehkäisemään mahdollisimman monta uupumusta ja kykenee itsekin burnoutin kokeneena samaistumaan asiakkaidensa erilaisiin haasteisiin.

”Uskon vahvasti siihen, että kun opimme huomioimaan muuttuvat elämäntilanteet, voimavarat sekä resurssit arjessamme, on meillä mahdollisuus rakentaa paljon kestävämpiä lopputuloksia.”

Tule mukaan maksuttomaan webinaariimme kuulemaan kuinka Emmi on valmentanut asiakkaitaan kohti elämäntapamuutoksia hyvinvointidatan avulla.

Mukana Firstbeatiltä keskustelemassa hyvinvoinnin asiantuntija ja liikuntafysiologi Tiina Hoffman sekä kasvuvalmentaja Joonas Lyytinen. Keskustelemme aiheesta 30min, jonka jälkeen varaamme aikaa kysymyksille. Voit lähettää kysymyksesi meille etukäteen ilmoittautumisen yhteydessä. Lähetämme myös tallenteen kaikille ilmoittautuneille.

Ilmoittautuminen on päättynyt.

Kenelle?

Tämä avoin maksuton webinaari on suunnattu kaikille hyvinvointi- ja terveysalan ammattilaisille, valmentajille ja työhyvinvoinnin ammattilaisille.

Webinaarin puhujat

Emmi Lohva

Emmi on taustaltaan hyvinvointi- ja kuntosalivalmentaja, sertifioitu personal trainer, voima- ja psyykkinen valmentaja sekä sertifioitu mind coach ja parhaillaan hän opiskelee ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi. Emmi on kouluttautunut myös palautumisen asiantuntijaksi, ja keskittyykin valmennustyössään erityisesti palautumishaasteiden taklaamiseen.

Tiina Hoffman

Tiina on Firstbeatin kokenut liikuntafysiologi, hyvinvointiasiantuntija ja kouluttaja. Aiemmin Tiina on työskennellyt mm. ylikuntoon ja sykevaihteluun liittyvissä kenttätutkimuksissa Jyväskylän yliopistolla ja KIHUlla sekä toiminut hiihtovalmentajana Alaskan yliopistossa.

Joonas Lyytinen

Joonas Lyytinen on työskennellyt Firstbeatin kumppaneiden kanssa jo vuodesta 2015. Joonas tietää, että mielekästä liiketoimintaa tehdään ymmärtämällä asiakkaan tarpeet ja hyvinvointialan ammattilaisena hänelle onkin selvää, että kyse on ennemminkin vahvojen yhteyksien muodostamisesta potentiaalisten asiakkaiden kanssa ja Firstbeatin arvon esittelemisestä. Vapaa-aikansa Joonas käyttää jalkapallon parissa.

Olemme tutkineet sydämen sykevälivaihtelua yli 20 vuotta. Nykyään edistämme jo miljoonien ihmisten hyvinvointia ja suorituskykyä.

800 + hyvinvoinnin ammattilaista ympäri maailmaa
10,000+ organisaatiota
23,000 ammattiurheilijaa
1,000 000 yksillöä

Uusi tutkimus paljastaa, että Firstbeat Lifen kävelykuntotesti on tarkka työkalu sydän- ja hengityselimistön kunnon arviointiin potilasaineistoissa

Firstbeat Lifen avulla kuntotasotiedon hyödyntäminen on erittäin helppoa Firstbeat Life -mobiilisovelluksen ammattikäyttäjille ja asiantuntijoille, jotka suunnittelevat ja tukevat asiakkaidensa matkaa terveyteen ja elämäntapoihin liittyvän mittausdatan avulla.

stress-awareness-week-2022-hybrid-work-blog-image-web

Hyödy hybridityöstä — näillä vinkeillä parannat stressitasapainoasi lähi- ja etätyössä

Kuinka uudenlaiset työn tekemisen muodot vaikuttavat terveyskäyttäytymiseemme ja hyvinvointiimme, ja millaisia asioita hybridityössä tulisi huomioida stressitasapainon näkökulmasta? Firstbeat on tutkinut pandemian vaikutuksia stressiin, palautumiseen ja fyysiseen aktiivisuuteen.

WAAS_6Firstbeat-Life_PT_Janika-Hautala-web

Syvempiä asiakassuhteita ja liikevaihto kasvuun lisäpalveluilla – Firstbeat Life personal trainerin tukena

Osaavalla personal trainerilla kysyntä ylittää helposti käytössä olevan ajan. Firstbeat Life auttaa Janika Hautalaa syventämään asiakassuhteita, parantamaan valmennuksen laatua ja luomaan uusia palveluita syömättä liikaa työaikaa. Parissa kuukaudessa liikevaihto on kasvanut yli 20 prosenttia ja asiakkaat ovat ”tykänneet älyttömästi”.

Kestävää elämäntapamuutosta rakentamassa —hyvinvointidata valmennustyön tukena