Miten välttää uupumisen sudenkuopat?

Uupumus on salakavala ilmiö, joka koskettaa yhä useampaa. Se hiipii usein vähitellen ja vaikuttaa sekä työelämään että vapaa-aikaan.

Kehon muutokset näkyvät datassa jo ennen kuin henkilö itse tiedostaa tilanteensa, mikä avaa mahdollisuuden aidosti ennakoivaan hyvinvoinnin johtamiseen.

Webinaarissamme johtava asiantuntijamme Jaakko Kotisaari ja kasvuvalmentaja Janne Hautala pureutuivat uupumuksen ennaltaehkäisyyn yksilö- ja organisaatiotasolla. Esittelimme tuoreita havaintoja Firstbeatin big datasta liittyen stressiin ja palautumiseen. Tarkastelimme, miten data paljastaa varhaiset merkit kuormituksesta ja miten sen avulla voidaan tukea yksilötasolla tai tunnistaa riskiryhmät, jotka hyötyvät tuesta juuri oikeaan aikaan.

Webinaarissamme opit:

• Miten uupumuksen merkit tunnistaa?
• Miten organisaatiosi voi datan avulla saada ajantasaisen kuvan työkuormasta ja palautumisesta?
• Miten tunnistaa riskiryhmät ja kohdentaa tukea vaikuttavasti juuri niille, jotka sitä tarvitsevat?
• Käytännön esimerkit miten toteutetaan laadukas projekti, jossa tunnistetaan kohonneessa riskissä olevat?

Webinaari tarjoaa konkreettisia näkökulmia ja työkaluja työhyvinvoinnin johtamiseen – datan tukemana ja oikea-aikaisesti.

Katso tallenne oheisen lomakkeen kautta.