Firstbeat guide: Smart Livsstilscoachning

Vill du hjälpa dina kunder att uppnå en hållbar hälsa?

Upptäck hur insikter från hjärtfrekvensvariabilitet kan bidra till helhetsmässigt välmående för din kunder.
Se hur mätning av stress och återhämtning kan förbättra din förståelse för hur dina kunder mår.
Få reda på hur du kan motivera dina kunder till bestående livsstilsförändringar.
Låt dig inspireras av erfarenheter från andra proffs som använder Firstbeat Livsstilsanalys.

Proffsens val av verktyg för minskad stress, bättre återhämtning och mer effektiv motion

Firstbeat har skapat en unik digital fysiologisk modell som omvandlar hjärtfrekvensdata till personlig feedback och åtgärder.

Utgående från en analys av hjärtfrekvensvariabiliteten avslöjas hur kroppen reagerar i vardagen under olika tider på dygnet. Firstbeat Livsstilsanalys skapar en enhetlig bild av en persons livsstil och välmående och identifierar åtgärder för ett hälsosammare, friskare och mer produktivt liv.

Ännu bättre är att du kan sälja Firstbeat Livsstilsanalys till alla dina kunder, oberoende av deras ålder och kondition.

Firstbeat hjälper dina kunder

Öka sin återhämtning

Lära sig hur de kan återhämta sig bättre, få mer energi och större fokus. Kvantifiera sin återhämtning, få reda på sömnens kvalitet och se om de sover tillräckligt.

Hantera stress

Identifiera orsaker till stress. Lära sig känna igen varningstecken för utbrändhet och undvika utmattning.

Motionera rätt

Se effekterna av fysisk aktivitet på hälsan och konditionen. Hitta sin optimala träningsnivå.

Få tillgång till meningsfull data med Firstbeat Livsstilsanalys

Vår fysiologiska modell för stress och återhämtning har varit förstahandsvalet för över 22 000 professionella idrottsmän världen över. Lag så som Golden State Warriors (vinnare av NBA 2018) och Pittsburgh Penguins (vinnare av NHL Stanley Cup 2017), Arsenal och Manchester City litar på oss för att hjälpa sina spelare att uppnå sin fulla potential.

Det spelar ingen roll om du coachar en idrottsintresserad anställd, en blivande ”iron man” eller en nybörjare inom fysisk aktivitet: en individuell approach är nyckeln till framgång. Firstbeat Livsstilsanalys producerar meningsfull individuell data och gör det möjligt för dig att i ännu högre grad påverka dina kunders liv.

76% är intresserade av en uppföljande mätning.

82% uppfyller sina livsstilsmål.

85% har mer energi och är mer produktiva på jobbet.

88% upplever förbättrat välmående.

Firstbeats lösningar används av läkare, sköterskor, fysioterapeuter, psykologer, PT:s och andra specialister på hälsa runt omkring i världen. I Norden har vi utbildat tusentals specialister, och i Sverige används våra tjänster av bland annat Avonova och Arbetslivsresurs.

300000+ coachade individer
7000+
företagsklienter
90%
deltagare rekommenderar
82%
förbättrad stresshantering, sömnkvalitet och tränings vanor

Det är lätt att komma igång!

1. It’s a deal! Våra startpaket är ett lätt och kostnadseffektivt sätt att genast komma igång!

2. Under vår online-utbildning får du lära dig hur processen fungerar och hur du ger högklassig feedback.

3. Sälj Livsstilsanalysen som en del av dina tjänster och ge återkoppling till dina kunder. Du kan se effekterna av ditt arbete!

4. Använd Firstbeats färdiga marknadsförings- och försäljningsmaterial!

5. Se hur du kan utveckla din verksamhet genom att inkludera Firstbeat Livsstilsanalys i din verktygsback!

Firstbeat Livsstilsanalys