Firstbeat Sports gibt Ihnen die wissenschaftlichen Einsichten, die sie für ein personalisiertes Trainingsangebot brauchen.
Wir liefern die physiologischen Informationen zur Leistungsoptimierung, Verletzungsreduzierung und effizienten Spielerentwicklung.
Durch das Wissen, welches aus der Analyse der Daten zu Herzfrequenz und Herzratenvariabilität (HRV) gewonnen wird, ermöglichen wir individualisiertes Training und Regenerationsmonitoring.
Stress verstehen und vorbeugen
Stress ist ein unausweichlicher Teil im Profisport und die Situation der Athleten zu verstehen, kann bei der Optimierung von Leistung und Regeneration helfen.
Lesen Sie unseren Blog zu den 3 Arten von Stressoren, denen ein Athlet während der Saison gegenübersteht.
Schlafhygiene analysieren und optimieren
Die körperliche und geistige Anstrengung, die erforderlich ist, um die Leistung auf Elite-Niveau zu halten, bedeutet, dass eine effektive Erholung von hoher Bedeutung ist. Ein guter Schlaf ist eine Möglichkeit, genau das zu erreichen.
Genügend Schlaf zu bekommen (und die richtige Art) kann jedoch schwieriger sein, als es sich anhört.
Podcast: Managing Athlete Well-Being & Performance mit Michael Vaughan
Willkommen beim Firstbeat Sports Podcast! Hier sprechen wir mit Trainern und Sportwissenschaftlern über die neuesten Entwicklungen rund ums Leistungsmonitoring und wie es den professionellen Sport verändert. Dabei stehen praktische Tipps von den Besten des Geschäfts im Vordergrund, um Ihre Athleten aufs nächste Level zu bringen!
Firstbeat Sports: Ihre Komplettlösung für optimierte Trainingsbelastung und Regeneration.
